La UFC cada día gana más adeptos convirtiendo a las MMA en un negocio multimillonario, con sus
eventos de pago por ver, donde se
enfrentan los más grandes atletas de esta disciplina , dedicando semanas y
hasta meses a su entrenamiento para dar su máximo desempeño el día de la pelea.
Siempre están en la búsqueda constante de nuevas tecnologías y rutinas que les
permitan estar un escalón por encima de sus oponentes.
Una tecnología que esta ganando mucha popularidad entre los atletas es
la altitude mask o mascara de altitud, Que es un dispositivo cuya finalidad es
aumentar la resistencia pulmonar, en la tesis de que ayuda a mejorar las
capacidades físicas del atleta, además de la habilidad para respirar.
Esta indumentaria tecnológica innovadora puede aumentar la resistencia anaeróbica
ampliando el diafragma y tener un mejor
ingreso de oxigeno y administración de este, concluyendo en una mayor capacidad
respiratoria y mejor concentración. El producto imita los efectos de entrenar a
una altitud alta, 20 minutos de entrenamiento con la altitude mask equivaldrían
a 60 minutos en condiciones normales a
nivel del mar.Entre mas alto vayas menos
oxígenos tendrás y tus ejercicios se volverán mas demandantes por que en teoría
la altitud fuerza a tu cuerpo a que se
adapte e incremente el conteo de células
rojas y así mejorar tu desempeño aeróbico, y mejorando la recuperación
muscular, la clave en esto es mas células rojas mas oxigeno y mejor recuperación
de tus músculos.
Esta forma de entrenamiento en altitud gano una enorme popularidad
después de los juegos olímpicos en 1968 realizados en México. Ciudad de México
esta a una altitud de 2300
metros sobre el nivel del mar así que los atletas que se
preparon allí obtuvieron grandes beneficios fisiológicos y pudieron usar esa
ventaja a su favor.
La altitud mask (mascara de
altitud) tiene un sistema multi nivel que reduce la
entrada del aire através de esta, forzando al atleta a realizar aspiraciones
de aire mucho mas profundas, cuando el cuerpo se acostumbra a esto la
capacidad pulmonar incrementa y se usa
el oxigeno mas eficientemente, también se incrementa el conteo de glóbulos
rojos en el cuerpo los cuales llevan mas oxigeno a las extremidades.
En la UFC
es muy popular y es usada por luchadores
como Carlos Condit, Rashad Evans y Anderson silva, aunque también es de mucha utilidad para una gran
variedad de deportes, tanto si quieres
correr un maratón o jugar un partido de fútbol sin que te falte el aliento.
Actualmente en el mercado podremos encontrar varias opciones de la
training mask con diferentes precios aquí te presentamos dos opciones una de un
precio de 79 dólares y otra mucho mas accesible de 29 dolares, las dos cumplen
con la misma función, solo tu escoges la que mejor se adapte a tu bolsillo
Comprar ahora la Training Mask 2.0 Sleeve
Esta forma de entrenamiento en altitud gano una enorme popularidad
después de los juegos olímpicos en 1968 realizados en México. Ciudad de México
esta a una altitud de 2300
metros sobre el nivel del mar así que los atletas que se
preparon allí obtuvieron grandes beneficios fisiológicos y pudieron usar esa
ventaja a su favor.
Actualmente en el mercado podremos encontrar varias opciones de la
training mask con diferentes precios aquí te presentamos dos opciones una de un
precio de 79 dólares y otra mucho mas accesible de 29 dolares, las dos cumplen
con la misma función, solo tu escoges la que mejor se adapte a tu bolsillo
No hay comentarios:
Publicar un comentario