La tecnología deportiva explora muchos campos trayendo grandes
beneficios e innovaciones a los deportistas tanto para mejorar su desempeño
físico como para intervenir en su
recuperación.
¿Que es la crioterapia?
La crioterapia es una nueva forma de tratamiento en la cual el cuerpo
es expuesto a temperaturas muy frías por un periodo de tiempo muy corto para
obtener beneficios terapéuticos, la crioterapia ayuda disminuir la inflamación en los tejidos y músculos del
cuerpo así como en las articulaciones además de mejorar la circulación, otro beneficio
de esta tecnología deportiva es de reducir el dolor y los espasmos musculares
en el cuerpo.
La crioterapia trabaja bajando la temperatura de la piel muy rápido en
un corto periodo de tiempo usualmente por un par de minutos no mas de 4 minutos
esto es através de rociar una fina niebla de nitrógeno no toxico este tratamiento
tiene 2 maneras de realizarse la primera
parte en entrar en una cámara que cubre
tu cuerpo hasta el cuello durante 30 segundos, la siguiente parte del proceso
es entrar en una cámara o habitación por
no mas de 3 minutos a una temperatura de -130 grados una vez dentro de la
cámara la temperatura corporal cae entre 35 a -45 grados esta dramática reducción en la
temperatura corporal causa una liberación de adrenalina dando una inmediata respuesta
al sistema inmunológico y puede durar hasta días o semanas trabajando para el
bienestar de tu cuerpo después de la crioterapia, pero a un corto plazo el
sistema inmunológico libera endorfinas en el cuerpo que son las que curan el
dolor naturalmente.
Este cambio fisiológico en el cuerpo da como resultado una aceleración
en la curación y cambio fisiológico en
el cuerpo e incrementa las células en los órganos de cuerpo además de
enriquecer y rejuvenecer la sangre en estas condiciones sucede un proceso llamado vasoconstricción los vasos sanguíneos
se estrechan y la inflamación se reduce, el flujo de sangre es exhaustivo y mas sangre es retenida
en el centro del cuerpo y comienza a enriquecerse con oxigeno, nutrientes hormonas a través del
sistema endocrino del cuerpo este procesos se llama vasodilatación llevando
sangre a las extremidades enriquecidas
con hormonas, la crioterapia es diferente a la criocirugía esta se usa para remover el tejido muerto y
enfocarse en la aplicación de frío extremo para ser removido el tejido esto es
usualmente a través de nitrógeno liquido.
Los beneficios de la crioterapia incluyen mejorar la circulación, el
metabolismo, desintoxican la piel, mejora el sistema linfático, acelera la
curación, reconstrucción de los tejidos regeneración muscular y recuperación de
la fatiga, la crioterapia es segura y no invasiva, y entre sus otro múltiples
beneficios es reducir la artritis, fibiomalgia
y puede incrementar la resistencia, velocidad y fuerza, mejorar el sueño
bajas los niveles de estrés ansiedad y depresión.
Actualmente hay muchos deportistas lo usan, tales como Lebrun james,
Kobe Bryant y el boxeador Floyd Mayweather Jr, tambien el Leicester
city actual campeon de la Premiere League7 metros
de largo, este un factor importante para su gran temporada el costo de esta unidad fue de unas 100.000 libras todos
los jugadores entraban en la camara una vez al dia y era una actividad
beneficiosa y que no necesita de mucho tiempo ya que no necesitan mas de 5
minutos en ella para obtener resultados.
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