Cada día la ropa deportiva inteligente
no solo nos hace ver bien en el gimnasio o nos proporciona la comodidad para realizar ejercicio, ahora
existen gran cantidad de desarrollos tecnológicos que hacen que la ropa deportiva nos ayude a
mejorar nuestras rutinas y hacerlas mas divertidas.
Una compañía de ropa deportiva de Nueva York llamada Physiclo ha
fabricado ropa que entre sus fibras
incluye bandas de resistencia y mallas de compresión en shorts y camisas que incrementan tu ritmo
cardiaco y perdida de calorías. Physiclo con su tecnología de resistencia
incrementa entre un 20 a
30% la activación muscular de esta incrementa un 14%
las calorías quemadas y hace que tus músculos ganen mucha fuerza y masa,
básicamente al usar un par de pantalones o shorts Physiclo puedes obtener el
equivalente de esfuerzo de mas de una hora de entrenamiento en tan solo 45
minutos, haciendo tus entrenamientos mas efectivos y veras mejores resultados en un menor
tiempo.
Los pantalones contrarrestan cada uno de tus movimientos haciendo que
tareas simples como caminar y actividades mas agresivas en el gimnasio como
hacer una sentadilla o tijera sean mucho mas difíciles, esta prenda también te
ayuda a entrenar grupos específicos musculares y a generar un resistencia
interna muscular, los paneles de compresión brindan ese soporte extra a los músculos como glúteos, cuadriceps entre otros para
tener una rutina mucho mas balanceada.
Frank Yao fundador y CEO de
Physiclo dijo “ el propósito de combinar resistencia dentro de la ropa
deportiva fue ayudar a las personas con
sus estilos de vida sedentarios
adquiriendo una minima línea base de ejercicio” Yao diseño los
pantalones poniendo estratégicamente las bandas de resistencia para crear
resistencia a ciertos grupos musculares, las bandas y paneles de compresión
ofrecen resistencia y compresión en múltiples direcciones así que cuando
flexiones o extiendas un músculo en particular
las bandas y los paneles empujan hacia atrás requiriendo mucho mas
trabajo para completar el movimiento, la ropa tiene un bajo impacto en las
articulaciones, las bandas de resistencia son usadas en terapias físicas porque
son gentiles y efectivas a la hora de construir fuerza, los shorts proveen una activación
de grupos musculares antagonistas para
no dejar de lado ningún músculo por pequeño que este sea.
La primera generación de shorts de entrenamiento están disponibles en
solo un nivel de resistencia, pero se espera eventualmente expandir a diferentes niveles de
resistencia para una dificultad adicional,
igualmente con un solo nivel de resistencia se puede incrementar la dificultad
del entrenamiento ya que esto varia dependiendo del tipo de ejercicios, es
diferente hacer una squat a dos piernas que a una sola.
Gran innovación en ropa deportiva que te ayudara a construir mas fuerza
y masa muscular y quemas mucho mas calorías en el proceso y hacer de los
ejercicios mas simples un gran desafío.
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